OP BIKINI

Ayer empezo mi op.bikini ya han acabado las fallas,por lo cual puesta a punto para el veranito..me sobran 8 kilos y a lucir palmito.

ficho:
domingo 24 marzo
desayuno:nada
almuerzo:nada
comida:sepia a la plancha y tomate natural con queso fresco,postre yogur
merienda:cafe con leche
cena:naranjas





lunes 25
desayuno:te con leche
almuerzo:nestea
comida:ternera a la plancha,ensalada,yogur
merienda:naranja y dos rosquilletas
cena:batido de naranja